使用 FFmpeg 将 MOV 转换为 MP4 的完整指南如下：

一、基础转换命令

  1. 直接复制流（无重编码）
ffmpeg -i input.mov  -c copy output.mp4
    • 适用场景：MOV 文件的视频编码（如 H.264）和音频编码（如 AAC）与 MP4 格式兼容时，可快速无损转换。
    • 优势：速度快，不损失画质。
  1. 重新编码（兼容性优化）
ffmpeg -i input.mov  -c:v libx264 -c:a aac -movflags +faststart output.mp4
    • -movflags +faststart：优化 MP4 文件头，支持网络流媒体快速播放。
    • -c:v libx264：使用 H.264 编码视频，-c:a aac：使用 AAC 编码音频，确保跨设备兼容性。

二、高级参数调整

  1. 控制视频质量
ffmpeg -i input.mov  -c:v libx264 -crf 18 -c:a aac output.mp4
    • -crf 18：质量参数（范围 0-51，值越小质量越高），推荐 18-28 平衡画质与体积。
  1. 调整分辨率/比特率
ffmpeg -i input.mov  -vf "scale=1280:720" -b:v 2M -b:a 128k output.mp4
    • -vf scale=W:H：调整分辨率（如 720P）。
    • -b:v 和 -b:a：设置视频/音频比特率，控制文件大小。
  1. 旋转或裁剪视频
ffmpeg -i input.mov  -vf "transpose=1" output.mp4   # 顺时针旋转90度

支持复杂滤镜链，如缩放+旋转组合。

三、批量处理与脚本

  1. Windows 批量转换
for %i in (*.mov) do ffmpeg -i "%i" -c copy "%~ni.mp4"
  1. Linux/macOS 脚本
for file in *.mov; do ffmpeg -i "$file" -c copy "${file%.mov}.mp4"; done

支持文件夹内所有 MOV 文件自动转 MP4。

四、注意事项

  1. 检查编解码兼容性
    运行     ffmpeg -i input.mov 查看原始编码格式，若为 ProRes 等专业编码需强制重编码。
  2. 安装 FFmpeg
    • Windows：官网下载并配置环境变量。
    • macOS：brew install ffmpeg。
  1. 特殊场景
    • 含 Alpha 通道的 MOV 文件需保留透明度：添加 -vcodec qtrle（可能需转 PNG 序列）。

通过上述方法，可灵活应对不同需求，从快速转换到精细化参数调整均可实现。更多高级用法可参考 FFmpeg 官方文档或相关技术社区。